Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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95,0 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 101,94g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Snak Club Raw Almonds, Blueberries , Kodiak Cakes Muffin Unleashed - Chocolate Chip. Abendessen: Del Monte Avocado, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Great Value Organic Tomato Ketchup, Mission Organic Whole Wheat Tortilla, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Boca Original Chik'n Veggie Patties. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Gazebo Room Lite Greek Salad Dressing & Marinade, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Hershey's Special Dark Snack Bars, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, So Delicious Cashew Milk Ice Cream - Chocolate Cookies & Cream. mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
daily steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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amb5570's Gewichtsverlauf
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