Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 3728,50g | Eiw: 4221,61g | Kohlh: 141,40g.
Abendessen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão Low Carb, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Sadia Lasanha à Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Marilan Biscoito Cream Cracker. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Carlos Augusto ®'s Gewichtsverlauf
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