Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
81 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 46,35g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 40,26g.
Frühstück: جبن رومي. Mittagessen: كوز دره مشوي. Abendessen: بطيخ. Snacks/Sonstiges: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), قهوة اسبريسو. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raghda sarhan's Gewichtsverlauf
|