Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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76 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2873 kcal
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Fett: 84,20g | Eiw: 213,76g | Kohlh: 312,59g.
Frühstück: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Nueces, Carrefour Copos de Avena. Mittagessen: Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo. Abendessen: Hacendado Arroz Redondo, Pechuga de Pollo, Garbanzos Crudo, Hacendado Pizza Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sandia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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