Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: 義美 豆漿, 蛋黃醬/美乃滋, 水煮蛋, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯, 全麥（100％）麵包. Mittagessen: 呷七碗 傳統肉粽, 煮花生, 豆花. Abendessen: 煮熟的紅蘿蔔, 炒高麗菜, 煮熟的黃秋葵, 一日樂食 番茄燉牛肉食蔬, 全家 白飯. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jun 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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vul3mp6's Gewichtsverlauf
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