Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 28,62g.
Mittagessen: 水蓮, 炒空心菜, 炒高麗菜, 炸排骨, 鮭魚. Abendessen: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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