Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 174,26g.
Frühstück: 豚コマ, オクラ, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, もずく酢, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 業務スーパー 白菜キムチ, 玄米ごはん, 業務スーパー 小粒納豆. Mittagessen: ちんすこう, 米屋株式会社 練羊羹. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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