Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 184,08g.
Frühstück: Apel Fuji, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam, Gudeg. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Sambal Goreng, Tahu, Nasi Putih, Kale. Snacks/Sonstiges: Salak, Jeruk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yohana sari's Gewichtsverlauf
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