劉甄姐's Notizen, 17 Jun 21

就是跟肉粽有仇啦!
明知我愛吃……
就給我~肥!
今天中午就是要吃……
肉粽+烤豬腳!
50,3 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2021:
1244 kcal Fett: 43,08g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 143,44g.   Frühstück: 福圓號 芋頭饅頭, 健司 纖三薯, 健司 纖三薯, 水煮蛋, 健司 纖三薯, 花椰菜, Costco 玉米筍. Mittagessen: 豬腳, 鼎泰豐 鮮肉粽子. mehr...
1411 kcal Bewegung: 跑步機3.45公里 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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劉甄姐's Gewichtsverlauf


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