Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
105,2 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 85,54g | Eiw: 134,23g | Kohlh: 11,53g.
Frühstück: Сало, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай. Mittagessen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Сало, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|