Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 93,48g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Персона Майонез Праздничный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Яйцо, Светофор Крабовые Палочки Имитация. Abendessen: Персона Кетчуп Шашлычный, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Сердце Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.v.tanke's Gewichtsverlauf
|