Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
124,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 32,82g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 235,91g.
Frühstück: My Muesli Beeren Bircher, Äpfel, Aldi Bio Kokosnussdrink, Milsani Streichfein Ungesalzen, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz, Hofmaier Schweinebraten, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Petit Paris Milchbrötchen, Aldi Trauben Kernlos, Haferflocken. Abendessen: Wassermelone, Hofburger Frischkäse, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Hofburger Frischkäse, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Snack Day Salzstangen. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|