Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 65,54g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 41,64g.
Frühstück: Mercadona Pan de Centeno, Tortilla Francesa. Mittagessen: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Yogur Griego Natural, Calabacines Tiernos, Platos Tradicionales Codillo de Cerdo Asado. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva (Escurridas), Lechuga de Hoja Roja. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karlos.s's Gewichtsverlauf
|