Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1435 kcal
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Fett: 75,99g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Domates, Migros Çeçil Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Çoban Salatası, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Biber Kızartması, Has Tavuk Köri Soslu Tavuk. Snacks/Sonstiges: Muz, Sanpellegrino Portakallı Gazoz. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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aysegulakyz's Gewichtsverlauf
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