Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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97 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 22,22g | Eiw: 27,06g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Mis Peynir Topları, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Islak Kek. Snacks/Sonstiges: Muz, Sütlü Kahve, Muz. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
RPM - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akcansebiha's Gewichtsverlauf
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