Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 189,68g.
Frühstück: California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Flocons d'Avoine, Carabreizh Crème de Caramel au Beurre Salé, Café, Banane. Mittagessen: Huile d'Olive, d'Aucy Pois Chiches, Espadon Cuit. Abendessen: Fitness Toasties, Marque Repère Jambon Fumé, Gouda ou Edam, Carrefour Pain Complet. Snacks/Sonstiges: Mocha Coffee, Fondant au Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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