Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Abendessen: Kırmızı Domates, Süt, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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haticekubrademir's Gewichtsverlauf
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