Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 58,10g | Eiw: 24,94g | Kohlh: 52,39g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso. Abendessen: Mousse de Chocolate, Guacamole, Azeite Extra-Virgem, Legumes Grelhados, Continente Presunto, Pimentos Verdes, Croquete de Carne, Pingo Doce Burrata Fresca, Vinho Tinto de Mesa. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|