Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 27,90g.
Frühstück: Zeytin, Namet Hindi Füme, Pınar Light Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Soğanlar, Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Dana Eti, Yumurta, Yulaf Kepeği. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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habişşş's Gewichtsverlauf
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