Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 93,21g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 188,37g.
Frühstück: Banane, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Aprikosen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Oatsome Alice im Beerenland. Mittagessen: Gouda, Got7 Tortilla Wraps. Abendessen: Merci Merci Finest Selection, Got7 Protein Chips Paprika, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Lindt Creation Creme Brulee, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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