Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2009
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 268,72g.
Frühstück: orange, egg matzo, dark chocolate pudding. Mittagessen: dark chocolate pudding, apple, alternative bagel. Abendessen: asparagus, nancy's lite, dark pudding, SALMON, alternative sweet, chef express, matzos, bulls eye. Snacks/Sonstiges: dark pudding, cream cheese philadelphia low fat, sugar free jello pudding, lean lamb. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
ive been out of country for awhile, whatd you do to your shin?? is it just sore from too much use? The shins are the hardest to heal it seems because youre in constant use of them, try heat or ice?
01 Mai 09 vom Mitglied: Owndisaster
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