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C’est despérant. Le moindre écart se paie cash. Ensuite il faut un temps infini pour revenir au poids quitté….😨
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81 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 108,96g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Baguette, Beurre (Salé). Mittagessen: Connétable Sardine Nature, Vinaigrette Française, Chou-Fleur, Banane. Abendessen: Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Carrefour Nems Crevette, Carrefour Amandes , Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Picard Velouté d'asperges Vertes, Melon. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
ne lâches pas l'affaire, je sais c'est difficile mais pas impossible. on bombe le torse, le menton bien haut et c'est toi qui remportera cette bataille 👍
17 Jun 21 vom Mitglied: babylunasol
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Je suis exactement dans le même cas que toi 😭
Mais Couragee c’est pas grave il fait persévérer 💪🏽💪🏽
17 Jun 21 vom Mitglied: Salmatzi
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Bonjour
Cela dépends de la qualité des écarts bien évidement!!!!!
Plutôt qu’un gâteau industriel, préférez un cookies maison… quoi qu’il en soit, les derniers kilos pris dont les premiers partis!!!
17 Jun 21 vom Mitglied: Al46600
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Merci à tous. Je ne lâche pas… mais suis déçue…
17 Jun 21 vom Mitglied: Anesthéline
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Anesthéline's Gewichtsverlauf
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