Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2011
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 181,12g.
Frühstück: maple syrup, organic steel cut oatmeal, black tea, Benefiber, organic 1% fat milk. Mittagessen: sardines in olive oil, organic brown rice. Abendessen: K's Harira. Snacks/Sonstiges: organic orange. mehr...
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konstantes Gewicht
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mdep1229's Gewichtsverlauf
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