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🙈
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 156,70g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Abendessen: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, RPM - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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brnkaynr's Gewichtsverlauf
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