Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 73,89g.
Frühstück: Natvia 100% Natural Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) , So Good Barista Edition Almond, Liddells Lactose Free Cheese Slices Colby, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Woolworths Select Free Range Eggs, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon. Mittagessen: Annabel Karmel Tasty Veggie Pasta Bake. Snacks/Sonstiges: Noshu Iced Funtella Cakes. mehr...
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2598 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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