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Nastik.k3
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18 Jun 21
Nastik.k3's Notizen, 18 Jun 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
63,9 kg
Bisher verloren:
6,1 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 18 Juni 2021:
36 kcal
Fett: 0,95g | Eiw: 0,78g | Kohlh: 6,29g.
Snacks/Sonstiges:
K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee.
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1566 kcal
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 37 Minuten.
mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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