Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
82 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2021:
978 kcal Fett: 47,07g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 51,97g.   Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сметана 20%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Mittagessen: Нектарины, Глазовская Птица Грудка без Кожи, Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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