Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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286 kcal
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Fett: 12,58g | Eiw: 8,34g | Kohlh: 35,77g.
Frühstück: Kräuterfrischkäse, Seitz Körnerbrot, Lila Bäcker Dinkelbrot, Rispentomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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