Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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124,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 71,29g.
Frühstück: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Пирожок с Капустой, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Васильково Поле Масло Сливочное. Mittagessen: Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пирожок с Капустой, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Черешня, Фисташки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kotovaang's Gewichtsverlauf
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