Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 362,74g.
Frühstück: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Plátano, Plátano, Natilla. Abendessen: Plátano, Pringles Pizza Flavour, Coca-Cola Coca-Cola, Hígado de Ternera, Pan Blanco. mehr...
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2934 kcal
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Bewegung:
Trabajo de Jardinería - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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