Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 192,26g.
Frühstück: Doğal Peynir, Domatesler, Ceviz, Çemen, Avokado, Ekşi Hamur Ekmek. Mittagessen: Pınar Labne, Domatesler, Ekşi Hamur Ekmek. Abendessen: Turşu, Pirinç Pilavı, Tavuk Ciğeri, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Dondurma, Sütlü İrmik Tatlısı, Tatlı Kiraz, Ceviz, Süt, Kuru Hurma. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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mervnia's Gewichtsverlauf
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