Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Tesco Demerara Sugar, Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground). Mittagessen: La Rochelle Crispy Onions, Vitalite Dairy Free Butter, Sainsbury's Be Good to Yourself Caesar Dressing , Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise , Red Sweet Pepper, Aldi Mediterranean Style Falafel, Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber, Tesco British Miniature New Potatoes. Abendessen: La Rochelle Crispy Onions, Sainsbury's Be Good to Yourself Caesar Dressing , Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Quorn Vegetarian Peppered Steak, McCain Lighter Chips. Snacks/Sonstiges: Hula Hoops Golden Hoops Cheese, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Demerara Sugar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Eluna_88's Gewichtsverlauf
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