Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 78,39g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 179,42g.
Frühstück: Золотой Колос Хлебец Кукурузный, Лента Лосось Соленый, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Творожная Запеканка с Изюмом, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Mittagessen: Рис Вареный, Мираторг Котлеты Домашние, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Борщ со Свининой. Abendessen: Карась Жареный, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|