Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 74,76g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Pergale Dark Chocolate 72%, Goat Farm Goat Butter, Cesvaine Krievijas Siers, Planet Ghee Clarified Butter, Fazer Хлеб, Яйцо. Abendessen: Filippo Berio Extravirgin Olive Oil , Капуста Белокочанная, Булгур, Лук, Planet Ghee Clarified Butter, Favorit Long Grain Rice Jasmine, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alinamrz's Gewichtsverlauf
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