Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
48,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 188,53g.
Frühstück: Апельсин, Яйцо, Billa Хлебушек Черный Русский, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Nutiva Кокосовое Масло. Mittagessen: Увелка Зелёная Гречка, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Котлеты Ячменные, Салат Овощной. Abendessen: Дары Природы Салатная Фантазия, Вологодское Льняное Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Вьетконг Манго Сушеное, Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kris_13_'s Gewichtsverlauf
|