Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
54,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2021:
1030 kcal Fett: 43,63g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 84,96g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Ünal Beyaz Peynir, Muratbey Tel Peyniri, Migros Eski Kaşar, Namet Kavurma. Abendessen: Leblebi, Etli Güveç. Snacks/Sonstiges: Simbat Sarı Leblebi, Dost Süzme Yoğurt, Yeşil Bezelye (Dondurulmuş), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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