TatyanaLyuter's Notizen, 17 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
54,6 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2021:
2253 kcal Fett: 88,97g | Eiw: 172,84g | Kohlh: 199,45g.   Mittagessen: Черешня, Клубника, Увелка Каша Ячневая , Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Abendessen: Арахис, Вологодское Яйцо, МКС Творог 5%, МКС Биойогурт Вишня 5%, Творожная Запеканка, Магнит Банан, МКС Сыр Пармезан, Клубника. mehr...
800 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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