TatyanaLyuter's Notizen, 16 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
54,4 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2021:
1920 kcal Fett: 60,16g | Eiw: 143,52g | Kohlh: 213,29g.   Mittagessen: Клубника, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Перловка, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Abendessen: МКС Сыр Пармезан, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Клубника, Черешня, Творожная Запеканка с Изюмом, Биойогурт 5% , Творог Обезжиренный, Арахис. mehr...
517 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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