Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 98,90g.
Frühstück: Auchan Bebida de Soja Light, Nespresso Café Capsulas, Monells Pechuga de Pavo Cocida, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Los Compadres Pan de Molde Integral Multicereales con Semillas. Mittagessen: Auchan Bebida de Soja, Nespresso Café Capsulas, Canela, Salmón al Horno o a la Parrilla, Huercasa Calabaza Cocida en Dados. Snacks/Sonstiges: Amstel Cerveza Malta, Manzana, Mayonesa, Lechuga, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral, Heineken Cerveza 0.0. mehr...
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konstantes Gewicht
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