Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
88,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 92,00g | Eiw: 173,07g | Kohlh: 56,68g.
Frühstück: Entrecosto de Carne de Porco, Auchan Favas Portuguesas. Mittagessen: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Linguado Cozido. Abendessen: Ovo Cozido. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ricardo2143's Gewichtsverlauf
|