Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 289,53g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Red Bull Energy Drink, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Türkische Linsensuppe. Abendessen: Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Hähnchenbrustfilet, Seitenbacher Banane Cranberry Riegel, Clarky's Haselnüsse, Schöller Kaktus, Dole Ananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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