Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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65 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 26,19g | Kohlh: 43,34g.
Frühstück: Frischkäse, Öz Kayseri Pastirma, Dinkeltoast, Spiegelei, Käse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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