Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 88,11g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Zeytin, İçim Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Torku Süzme Peynir, Karpuz. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Leblebi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Edip Mervan's Gewichtsverlauf
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