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:(
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4167 kcal
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Fett: 183,09g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 544,75g.
Frühstück: Kraft Mayonesa Light, Lider Ketchup, Pan Pierre Pan Blanco Grande, Manzana. Mittagessen: Pechuga de Pollo. Abendessen: Plátano, Fruna Arroz Inflado, Nestlé Chocapic, Maxima Cereal , Gullón Bizcochos Ladyfingers, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea, Manzana. Snacks/Sonstiges: Gourmet Cobertura Chocolate. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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