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慢慢回歸正常吧⋯⋯
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 117,51g.
Frühstück: Subway 生菜, 馬可先生 芋頭土司, 煎雞蛋, 咖啡. Mittagessen: 蔥, 好菇道 菇類, 豬腳, 豆皮. Abendessen: 地瓜葉, 鯛魚. Snacks/Sonstiges: 涼拌黃瓜, 荔枝. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amandaccp22's Gewichtsverlauf
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