Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 137,78g | Eiw: 201,31g | Kohlh: 125,80g.
Mittagessen: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 油炸魚柳, 洋蔥, 元廚 油雞胸, 酪梨. Snacks/Sonstiges: 科克蘭 玉米片, 湖池屋 啵利吉三角脆酥-明太子口味, Dan-D Park 每日混合果乾堅果仁, 義美 台灣鮮乳紅豆粉粿雪糕. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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