Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
59,2 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2021:
897 kcal Fett: 43,05g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 83,11g.   Frühstück: 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿, 香蕉. Mittagessen: 青江菜, 水煮蛋, 愛麵族 鍋燒麵 什錦海鮮風味. Abendessen: 龜甲萬 龜甲萬巧鮮包, 煎雞蛋, 7-11 及第小籠湯包. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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