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155cm/45.4kg
啊啊啊～～～
今天乖乖禁食，然後再一些徒手運動！🤭
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45,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 124,16g.
Mittagessen: 穀物片, 美樂家 熊寶寶營養補充飲品, Greens 綜合炒蔬菜, 滷雞腿, 水煮蛋, 三好米 紫米, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: BE-KIND 海鹽焦糖風味杏仁堅果棒, BE-KIND 花生醬黑巧克力風味堅果棒. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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