Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 45,33g.
Mittagessen: 青花菜, 高麗菜, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 小黃瓜, 全聯 秋葵, 茄子, 芋頭. Abendessen: 芒果, 火龍果, 芭樂, 鳳梨, 葵花籽仁（無殼）, 魚, 全聯 牛番茄, 豬舌, 豆干, 空心菜, Happy Cow 低脂起司片, 核桃, 雞蛋, 里仁 黑芝麻粉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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