Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 207,14g.
Frühstück: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Брест-Литовск Сыр Легкий, Плавыч Лёгкий Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хачапури, Starbucks Салат с Кониной и Имбирным Соусом , Паста с Креветками. Snacks/Sonstiges: Круассаны (с Сыром), Круассаны (с Маслом), Нектарин, Курага. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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